Vneste do svého života pohodu ve stylu hygge

Slyšeli jste už o hygge a víte, co si pod tímto pojmem představit? Jedná se o univerzální návod na šťastný a spokojený život, který pochází z Dánska. Inspirujte se ve skandinávských zemích a vyhněte se stresu. Poradíme vám, jak a proč zkusit „hyggeling“.

Představte si…

Co je pro vás představa pohody a příjemně stráveného dne? Kdy se cítíte opravdu dobře? Zkuste si tento pocit vybavit, ať už se jedná o den, který strávíte v posteli u oblíbeného seriálu nebo si zajdete do svého oblíbeného fitness klubu a dáte si pořádně do těla. Hygge vám připomíná, abyste se věnovali tomu, co vás baví a naučili se tyto aktivity zařadit co nejčastěji. Vy sami jste strůjcem svého štěstí a rozhodně jen vy sami se dokážete nejlépe rozmazlit.

Štěstí zdarma

Věděli jste, že obyvatelé Dánska se řadí k nejšťastnějším lidem na světě? A to i přesto, že pro nás je představa Dánska jen zima, krátké dny a dlouhé chladné noci. I přes tyto všechny nástrahy si opravdu Dánové drží prvenství v tom, jak být spokojený a žít šťastně.

Útulnost na prvním místě

Pod pojmem hygge se skrývá také slovo útulnost. K té vám mohou dopomoct svíčky, polštářky, teplá deka a hrnek horkého kakaa. Stejně tak může být hygge wellness zóna, ve které nechybí vířivka ani sauna. Tento symbol tepla a potřeby rozmazlit své tělo, obohatí i vaši mysl a duši. A to přesně je cílem hyggelingu, jak bývá tato aktivita, tvoření si útulna, nazývána.

Šťastní po celý rok

Velkou výhodou života ve stylu hygge je možnost uplatnění ve všech ročních obdobích. Na jaře se život probouzí, stanovujeme si vzletné cíle a často chceme udělat něco se svým bydlením, prací, ale také postavou. Na jaře se snáz pouštíme do velkých projektů. Víte však, že nikdy není pozdě začít a i když si zrovna dnes řeknete, že chcete zažít změnu, můžete si pořídit členství ve fitness klubu a konečně udělat něco pro vysněné tělo, spokojenou mysl a klidnou duši?

Hygge v létě může být posezením na terase, dovolenou u moře, ale také příjemně stráveným časem v přírodě, například s knihou v houpací síti. Podzim je pak obdobím, kdy se začínáme připravovat na zimní období. Dánové sami říkají, že i v tom nejmenším obchodě vždy koupíte toaletní papír a svíčky. Neváhejte tedy a buďte i vy na zimu připraveni.

Zima pak vůbec nemusí být nepříjemným obdobím. Když nejste zrovna zachumlaní v chlupaté dece a nedržíte v rukou oblíbený horký nápoj, využijte možnost, jak se zahřát u cvičení. Zajděte si na sálovou lekci, užijte si aktivní čas ve fitness při posilování a těšte se na to, co vám každý den přináší.

Nebojte se být hygge!